笑时慌张，忽然停止，看看别人继续笑便也再笑。这是自卑感的表现，缺乏自信心，笑也怕笑得不对。

◎ 笑时用手遮住嘴

这类人大多比较内向，而且很温柔，不会轻易向他人（包括好友）吐露自己内心的真实想法。

◎ “杜乡的微笑”

研究者们进一步发现，人们脸上之所以会露出真心的笑容，是因为嘴角附近的颧大肌与眼睛周围的眼轮匝肌都动作起来形成的。说得明白一点就是，这种笑容动用了两块肌肉，使人在笑的时候嘴角上扬，同时眼角显现鱼尾纹。

科学家说，由于这两块肌肉不受意志控制，完全骗不了人，是发自内心的真实的微笑，能令人由衷地感到快乐。为纪念发现它的法国人吉拉姆·杜乡（guiume duchenne），这种微笑又称为“杜乡的微笑（duchenne smile）”。

◎ “长方形微笑”

几十年前，伯明翰大学心理学教授伊万·格兰特（ewan grant）提出了关于表情的一个专业术语——“长方形微笑”。

当人们发出“长方形微笑”时，嘴唇会从上下牙齿处拉开，形成一个长方形。事实上，“长方形微笑”并不是伴随着轻松快乐的心情而表现出的真笑，甚至可以认为是一种痛苦的表情。

当我们情绪低落的时候，很难假造出真正的笑容。举个典型的例子，如果你不开心，你就不可能同时动用颧大肌和眼轮匝肌两块肌肉，展开灿烂的笑颜（真笑），但鉴于当时的特殊情况，你又不得不出于礼貌，强迫自己挤出笑容，于是假笑就出现了。

假笑，不是发自内心的，它仅仅动用了使嘴角上扬的颧大肌，即中国人所谓的“皮笑肉不笑”。

美国匹兹堡大学心理学教授杰夫里·考恩正在研究监测嫌疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。“我们可以说出每块肌肉动了多少次，它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实的还是伪装的。”他解释说。

不过，你不需要考恩的机器也可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟内就能戳穿他们的谎言。“真正的微笑是均匀的，面部的两边是对称的。它来得快，但消失得慢。它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹，以及眼睛周围的笑纹。”考恩说，“伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧却想做出积极的反应。假笑时眼部肌肉没有被充分调动，这就是为什么电影中的‘恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。”

科学家经过多年研究发现，使人变得更加快乐的关键在于人际关系，而真心的微笑有助于人与人之间更好地相处，所以非常重要。