弹跳由b-级提升至b级。

……

……

因宿主各方面身体素质提升，宿主身体素质综合评价提升至a+。”

力量a级了！身体素质达到了准顶尖级别！

s-级别的综合评分……孙策感觉自己真的尽力了。

开始训练后，孙策就在庆幸，幸好不是力量提升卡，静态力量提升卡应该和去年用的那张训练提升卡的训练强度差不多，要是以那个强度练36天……估计会练到情绪崩溃。

孙策赶紧打开自己的能力评价。

“能力评价a，

身体素质a+：速度s-，力量a，核心力量s-级，耐力a，弹跳b-，静态对抗a，腿部爆发力a+（爆发加速、弹速），爆发对抗能力a+……

投篮评价a-：三分b（右侧边线三分b+，左侧边线三分c+，顶弧三分a-），中投a（底线右侧中距离a+，篮筐正面中距离a+，三秒区右侧中距离a+，三秒区左侧中距离b，三秒区左侧底线a-），右手上篮a+，左手上篮a……

技术评价a：左手控球a+，右手控球a+，传球a，挡拆后跳投a-，运球后投篮a，急停跳投b-，低位背身技巧a，高位背身技巧a、三威胁站姿c，跳步c+……”

这个夏天，进步巨快！技术评价方面达到一流水平了！

这个夏天重点训练的挡拆后跳投和运球后投篮、急停跳投都有了提升，挡拆后投篮达到了一流边缘水平，运球后投篮更是有了真正的一理水平。

跳步和三威胁站姿也有了提升，起码算是入门了。

不过低位和高位背身虽然也更熟练，但还没达到准顶尖水平，这需要时间磨练。

随着这些技术的加强，他的综合技术评价终于达到了一流水平！

投篮方面，中投……以不下滑为目标，确实暂时提升不了了。

而三分则是进入了一个快速成长阶段，也是孙策主练的训练内容，就像当年三秒区右侧快速提升一样，孙策的顶弧区域的三分，几个月下来，突破了良好水平，达到了一流边缘水平！

由于明显感觉这个区域进步更快，孙策也是主攻的这个方面，进步是最大的，也将总体三分评价提升到了b级别。

但投篮综合评价还没突破到a级别的真正一流水平，左右手控球似乎不单独涨能力评价，上篮也是一样，左手上篮的提升并没有提升综合投篮评价。

孙策感觉只要投篮水平达到真正的一流水平，自己就能突破到准顶尖级别！

不过，中投虽然没有提升，但练运球后投篮的时候，孙策有意的去练挡拆后遇到补防的诺维斯基式横移跨步跳投。

终于，这个技能有了提升！诺维斯基式面框单打横移跨步跳投提升到了3级！虽然不是什么强力技能，但蚊子再小也是肉！